1. ترتیب استفاده برای محصولات مراقبت از پوست معمولی
مراقبت از پوست در طول چرخه قاعدگی: در طول قاعدگی، سطح استروژن زنان کاهش می یابد در حالی که سطح آندروژن نسبتا افزایش می یابد. تغییرات خلقی ناشی از آن نیز بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد.
مراقبت از پوست هوشمند بر اساس چرخه قاعدگی: چرخه قاعدگی زنان 28 روز است که می توان آن را به چرخه های 7 روزه تقسیم کرد. بنابراین، هر ماه 4 چرخه کوچکتر وجود دارد. مراقبت از پوست هدفمند در طول این چرخه ها می تواند نتایج غیر منتظره خوبی به همراه داشته باشد.
قبل از قاعدگی: پوست کدر، پوست ناهموار و مستعد آلرژی. قبل از قاعدگی، تغییرات هورمونی بر روی پوست منعکس می شود. توصیه می شود برای کنترل ترشح چربی، اطمینان از شفافیت منافذ، اجازه دادن به پوست آزادانه نفس کشیدن و جلوگیری از آکنه، مرحله دوم پاکسازی را بعد از روتین معمول پاکسازی خود انجام دهید.
در دوران قاعدگی: لایه شاخی ضخیم می شود و آن را مستعد ابتلا به آکنه، اگزما و غیره می کند. پوست حساس می شود و برخی افراد ممکن است قرمزی صورت را تجربه کنند. در این دوران استفاده از یک پاک کننده لایه بردار می تواند موثر باشد. پوست در دوران قاعدگی شکننده است و به راحتی آسیب می بیند، بنابراین برای جلوگیری از ایجاد لکه های تیره به محافظت در برابر آفتاب توجه کنید. سبزیجات و میوه ها محصولات زیبایی طبیعی هستند، بنابراین بیشتر از آنها بخورید. مصرف آب خود را به درستی کنترل کنید، زیرا برخی افراد در طول دوره قاعدگی خود احتباس آب را تجربه می کنند.